Formação de Professores de Meditação e Atenção Plena (Mindfulness Based Stress Reduction)

E temos nosso Curso de Formação de Professores de Meditação

Curso Livre de Formação de Professores de Meditação

Início – 16 de Fevereiro  - Vagas Limitadas

Atualmente a meditação tem se destacado como uma Terapia Complementar no tratamento de problemas de saúde física e mental, além dos benefícios para a saúde emocional e espiritual, o que levou grandes corporações, centros hospitalares, clínicas e escolas a instalarem salas de práticas de meditação com professores para uso de seus funcionários o que resultou em profundas mudanças de comportamento, estilo de liderança consciente, melhora nos relacionamentos interpessoais, benefícios múltiplos  nos tratamentos de saúde e muito mais, fazendo com que as práticas meditativas se tornassem importantes.

Grandes centros de pesquisas científicas em universidades de ponta como Harvard, Berkeley, Wisconsin e Massachussets vêm protocolando os resultados dos seus estudos em diferentes áreas comprovando a importância das práticas meditativas que incluem desde a mudança na estrutura do cérebro como a redução nos quadros de dores crônicas por diferentes diagnósticos, benefícios profundos em transtornos psiquiátricos e muito mais.

Programação:

·        Introdução à Meditação – conceitos e definições;

·        História das práticas meditativas em diferentes culturas;

·        As diferentes filosofias e a Meditação;

·  Momento atual das práticas nas diferentes áreas: Educação, Corporações, Medicina, Saúde Mental e Desportiva;

·        A ética e a moral na meditação;

·        Espiritualidade, Religiosidade e as Religiões;

·        Conhecendo as diferentes técnicas de Meditação:

·    Hinduístas – dos Vedas ao Vedanta, os grandes Mestres e Escolas do Yoga; Mitologia, Sutras de Pantanjali, Tantra,  textos canônicos e outras fundamentações;

·     Budistas – do Shamatha ao Dzogchen, a história do Budha, Sutra do Coração, os monges das Florestas e, as escolas budistas; Normas e Conceitos das escolas Zen, os obstáculos à meditação,

·      Cristãs – dos padres do Deserto ao Cristianismo atual

·      Sufi

·      Xamânica – Jornadas, Mestres e Animais de Poder

·      Antroposófica

·      Hebraica - Kabalística

·      Passivas e Dinâmicas

·      Vibracional – Dos Mantram aos Sons Overtônicos

·      Meditação Com ou sem Objeto

·      Centros de Energia – Chakras

·      Exercícios de Alongamento - Asanas

·        A meditação como Terapia Complementar

·        Meditação como Terapia Complementar

·        Exercícios de Respiração e o Relaxamento – Pranayamas

·        Posturas e Body Scan;

·        Yoga Nidra

·        Leituras emocionais, a autoconsciência e a autocompaixão

·        Influência no corpo físico:

·        Sistema Imunológico;

·        Neurofisiologia;

·        Neurociência

·        Cardiorrespiratório;

·        Stress e seus Sintomas;

·        Sistema Hormonal

·        Dores Crônicas

·        Oncologia

·        Influência no Corpo Mental e emocional

·        Na tipologia da personalidade

·        Equilíbrio Emocional

·        Sistema “fuga ou luta”

·        Nos diferentes transtornos psiquiátricos

·        Estudos sobre a Consciência, a auto-observação e os processos mentais

·        Estados de Consciência

·        Estágios da Meditação

·        Coping Espiritual

·        Aprendendo a conduzir e criar uma prática

·        Questionários de Avaliação e Acompanhamento

·        Diferentes técnicas de condução da meditação clínica

·        O terapeuta e a meditação

·        Meditação e a Bondade Amorosa

·        Meditação e a Aceitação

·    Compreendendo as experiências místicas e os estados de êxtase (os  diferentes Samadhis);

·    Meditação na Educação, nos Esportes e no mundo corporativo; o Coach e a Meditação;

·      Preparando a meditação – condução, ambientação, materiais e recursos, comprometimento ético e moral, preparando um programa específico na empresa, no consultório ou na aula.

·        Estágio e pesquisa

Público Alvo: Profissionais da área da Saúde Mental, Médicos, Educadores, Educadores, Psicopedagogos, Pedagogos, Professores de Yoga, Enfermeiros e Cuidadores, Administradores de Recursos Humanos, e outros interessados em autoconhecimento, desenvolvimento de consciência e da espiritualidade.

Valores:

·        Taxa de Reserva de Vaga e matrícula – R$ 50,00

·     Valor da mensalidade (18) – R$ 296,00 – Pago sempre até na primeira aula do mês;

Curso Apostilado com Certificado de Participação em Curso Livre

Horário:

·        Terça-feira – das 14.30h às 17h   ·     

Se houver interesse, de acordo com o número de inscrições abriremos uma turma à noite às terças feiras

Local: Espaço Viver com Arte – Campo Belo – SP/SP

Facilitadora – Sonia Santos – Saleela Devi

Contato: saleela.devi@gmail.com