quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Venha participar deste encontro maravilhoso com a Meditação

Curso Intensivo de Meditação
Sempre que surge uma oportunidade organizamos um Curso Intensivo de Meditação, com a intenção de oferecer uma introdução sobre essa filosofia de vida e oferecer ferramentas para as pessoas interessadas em obter os benefícios da prática meditativa e na busca pelo autoconhecimento, mas não tem tempo de participar de um curso mais longo.
Inscreva-se e seja bem vindo!
Não é necessário experiência com meditação!
O que você vai aprender:
·        O significado da meditação;
·        A preparação corporal e emocional para a prática;
·        Introdução aos conceitos básicos: postura, respiração, local, horário e muito mais;
·        Exercícios práticos de concentração para silenciar a mente,
·        A respiração como ferramenta de meditação;
·        Desconectar-se das emoções e pensamentos ruminantes;
·        Concentração, foco na atenção plena, controle do comportamento e muito mais.
Venha aprender a experenciar estados de completa paz e plenitude!
Para quem é o curso:
Iniciantes – Será um treinamento passo a passo, acessível a todos, sem vínculos religiosos, para incentivar o desenvolvimento da habilidade de meditar, expandir a consciência e vivenciar estados de paz e bem-estar. Qualquer pessoa que desejar melhorar a sua qualidade de vida pode participar.
Praticantes – Será uma oportunidade de corrigir hábitos, posturas, tirar dúvidas, aprofundar a técnica, incentivar a prática disciplinada, discutir resultados obtidos.
O curso será apostilado.
Duas turmas – Poucas Vagas nas duas turmas:
1 ª - Data: 28 de Setembro de 2013 e
2 ª – Data: 29 de Setembro de 2013
Horário: das 9.30 hs às 17hs
Local: Rua Dona Eponina Afonseca, 130 Chácara Santo Antonio Zona Sul
Valor do Investimento: R$ 153,00 - (sendo R$ 53,00 para reserva de vaga e o restante será pago no dia do curso)
Contato para dúvida e reserva de vaga:
Tel. (11) 9-9463-5825 ou por e-mail: saliladeva@yahoo.com.brSerá um prazer atendê-lo.
Facilitadora: Sonia Ap. F. Santos (Saleela Devi) Psicoterapeuta e Profª de Filosofia Oriental e Meditação com mais de 15 anos de experiência.
De especial interesse para psicólogos ou terapeutas,
profissionais da Educação e da Saúde
ou qualquer que pessoa que queira
evoluir sua vivência emocional.



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