Despertando o Fluxo da Consciência

Retiro de Meditação Mindfulness (Atenção Plena) e Metta Bhavana (Compaixão)

Tema: Despertar o Fluxo da Consciência

O nosso Retiro de Meditação Metta Bhavana vai acontecer nos dias 10 a 12 de Outubro de 2015, onde estudaremos o tema: Despertar da Consciência com prática de meditação Metta Bhavana e Mindfulness.

Ele acontecerá no Centro Paulus, que se localiza na Rua Amaro Alves do Rosário, 102 que fica em Parelheiros em São Paulo/SP  CEP.: 04884 – 000. Fotos do local e das acomodações podem ser vistas no BLOG.: http://saleeladeviterapias.blogspot.com.br/

Venha passar pela experiência de um retiro de meditação onde poderá desenvolver a sua atenção, foco e concentração com práticas contemplativas e dar os passos para investigar o Self com a sua sabedoria interna. Sabemos da importância de termos compaixão para podermos cultivar e equilibrar as nossas emoções, como também sabemos da relevância da compaixão para com o outro, não vivemos sozinhos e se desejamos mudar o mundo em que vivemos precisamos começar mudando a nós mesmos.

Este evento é aberto a todas as pessoas com idade acima dos 18 anos e que buscam o comprometimento com o autoconhecimento, desenvolvimento e expansão da consciência. Não é necessário ter prática em meditação.

Várias pesquisas e estudos científicos estão sendo desenvolvidos em diversas universidades e centros de pesquisas como o CCARE da Universidade de Stanford, a Universidade de Massachusstes, Universidade de Wisconsin sobre a importância da Compaixão e do Altruísmo. Pesquisadores como Paul Gilbert, Sharon Salzberg, Dr. Richard Davidson, W. Alan Wallace, entre muitos outros nomes de relevância e respeito no mundo científico, acompanhados e motivados por SS Dalai Lama e o Monge Matthieu Ricard que trabalham arduamente para incluir a Compaixão em todos os aspectos da vida do ser humano como fonte de cura, saúde e paz. Desejamos com este retiro possa levar a todos a reflexão deste tema em um trabalho consigo mesmo e com o próximo.

A PROGRAMAÇÃO DOS DIAS 10 A 12 DE OUTUBRO INCLUI:

·      Mindfulness (Atenção Plena) e Loving Kindness (Bondade Amorosa/Compaixão) – Despertando a Consciência

·      As quatro Virtudes do Despertar da Consciência

·      Desenvolvendo Meditação da Compaixão;

·      Estudo da Consciência: – Estados, Camadas, Memes e Vmemes;

·      A Evolução da Atenção na prática da Mindfulness e da Compaixão

·      O Self que nós podemos mudar;

·      A importância da Sabedoria
 -   Mindfulness e a Autosabotagem
 -   A Compaixão consigo mesmo e seus benefícios, trazendo junto a sua história

·      Exercícios de Compaixão e Loving Kindness e seus efeitos na saúde física mental e emocional

·      Exercícios Respiratórios e de alongamentos (Ba Duan Ji  - Os oito Brocados de Seda do TAI CHI).

Valor do Investimento no Retiro – Despertar da Consciência – R$ 400,00, que inclui aulas teórico/práticas, apostilas e CD, :

1)     Taxa de Reserva de Vaga: R$ 100,00 (não será devolvida em caso de desistência)

2)     Valor Restante:  de R$ 300,00 pago até três dias antes do evento com deposito bancário

Valor do Centro Paulus – Hospedagem que inclui: três refeições (café da manhã, almoço e jantar - Comida Vegetariana - Alimentos do local) mais dois Coffees Breaks mais alojamento, deverá ser pago diretamente ao Centro Paulus (Parelheiros) – para escolher o tipo de acomodação e fazer a reserva e pagamentos entre em contato pelos Telefones: 59208933 ou 5920835 – Avisando que é o Retiro com a Sonia A F Santos (Saleela Devi) na data de 10 a 12 de Outubro.

Acomodação	Albergue	Apto Standard	Apto Especial
Individual	R$ 173,00	R$ 260,00	R$ 290,00
Duplo	R$ 306,00	R$ 375,00	R$ 415,00
Triplo	R$ 405,00	R$ 508,00	R$ 560,00

Lembrando que já combinei a entrada para o Retiro no dia 9 de Outubro à noite para que possamos começar todos juntos no sábado logo após o café da manhã. Em caso de necessitar que alguém vá buscar é só combinar com eles que costumam fazer este trabalho. Saiba mais como ganhar um desconto na sua participação!

A facilitadora não se responsabiliza pelo transporte, caso aja alguém que queira oferecer carona aviso com antecedência, mas não há garantias.

Contato com a Facilitadora:

E-mail: saleela.devi@gmail.com

Telefone: (11) 9 9463 5825 (Claro)

Psicoterapeuta Sonia A. F. Santos – Mais de 15 anos de experiência como Analista Junguiana, Integral Therapist, Trance Therapist e Mindfulness Therapist. Atua com diversas ferramentas como, por exemplo: Regressão, Terapia Focada na Compaixão, Voice Dialogue, Hipnose Ericssoniana, Terceira Geração da Hipnose, Psicologia Contemplativa, Calatonia, Spiritual and Life Coach, Arteterapia. Facilitadora e coordenadora de cursos, grupos de estudos, palestras, retiros, oficinas e workshops nas áreas de desenvolvimento e expansão da consciência, Programa de 8 Semanas de Mindfulness (MBSR),  Terapia de Grupo, Treinamento em Meditação, Pensamento Filosófico Oriental, Espiritualidade Integral, Mandalas, Meditação nas Empresas e Escolas, Um Curso em Milagres entre outros. Atende com hora marcada na Chácara Santo Antônio.