As emoções positivas não são úteis para nós,
se não formos honestos e realistas
conosco mesmo e com a nossa realidade.
Afinal as emoções são como nós realmente nos sentimos diante das
diferentes situações que nos acontecem diariamente. É através do equilíbrio emocional
que podemos florescer conhecer o significado de se sentir feliz, obtendo o
máximo de nossas vidas e dar o melhor que pudermos dar.
O curso teórico prático de Consciência
Emocional, visa levar os alunos a buscar
o equilíbrio saudável entre as emoções positivas e as negativas. Desenvolver a consciência emocional significa tornar-se
100% consciente de suas emoções, de tal forma que você saiba porque está se
sentindo mal, ou experimentando o efeito de uma emoção, mesmo que não possa
fazer nada sobre isso.
No Retiro vai também poder aprender a
praticar a Meditação Zazen ou aperfeiçoar-se na prática e colher os benefícios
que ela e o silêncio proporcionam.
Publico alvo: Buscadores Espirituais,
praticantes de Meditação, Profissionais da Área da Saúde Mental, Medicina, da Educação,
pessoas que desejam aprender a meditar ou desenvolver o autoconhecimento, expandir a consciência, desenvolver a liderança consciente, aprender mais sobre as suas emoções!
Aberto para budistas e não budistas, maiores
de 18 anos.
As aulas serão ministradas pela facilitadora e pelo Monge Enjo!
Mais informações na página específica do Blog
ao lado ou por e-mail: saleela.devi@gmail.com
com a facilitadora e professora do evento – Sonia Ap. F. Santos (Saleela devi).
Poucas Vagas!
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