Workshop Gratuito - MIndfulness Nível I e II - Formação de Professores de Meditação, Curso Prático de Chakras e muito mais

Curso Livre de Formação de Professores de Meditação

Início – 19 de Janeiro de 2016  - Vagas Limitadas

Atualmente a meditação tem se destacado como uma Terapia Complementar no tratamento de problemas de saúde física e mental, além dos benefícios para a saúde emocional e espiritual, o que levou grandes corporações, centros hospitalares, clínicas e escolas a instalarem salas de práticas de meditação com professores para uso de seus funcionários o que resultou em profundas mudanças de comportamento, estilo de liderança consciente, melhora nos relacionamentos interpessoais, benefícios múltiplos  nos tratamentos de saúde e muito mais, fazendo com que as práticas meditativas se tornassem importantes.

Grandes centros de pesquisas científicas em universidades de ponta como Harvard, Berkeley, Wisconsin e Massachussets vêm protocolando os resultados dos seus estudos em diferentes áreas comprovando a importância das práticas meditativas que incluem desde a mudança na estrutura do cérebro como a redução nos quadros de dores crônicas por diferentes diagnósticos, benefícios profundos em transtornos psiquiátricos e muito mais.

Programação:

·        Introdução à Meditação – conceitos e definições;

·        História das práticas meditativas em diferentes culturas;

·        As diferentes filosofias e a Meditação;

·  Momento atual das práticas nas diferentes áreas: Educação, Corporações, Medicina, Saúde Mental e Desportiva;

·        A ética e a moral na meditação;

·        Espiritualidade, Religiosidade e as Religiões;

·        Conhecendo as diferentes técnicas de Meditação:

·    Hinduístas – dos Vedas ao Vedanta, os grandes Mestres e Escolas do Yoga; Mitologia, Sutras de Pantanjali, Tantra,  textos canônicos e outras fundamentações;

·     Budistas – do Shamatha ao Dzogchen, a história do Budha, Sutra do Coração, os monges das Florestas e, as escolas budistas; Normas e Conceitos das escolas Zen, os obstáculos à meditação,

·      Cristãs – dos padres do Deserto ao Cristianismo atual

·      Sufi

·      Xamânica – Jornadas, Mestres e Animais de Poder

·      Antroposófica

·      Hebraica - Kabalística

·      Passivas e Dinâmicas

·      Vibracional – Dos Mantram aos Sons Overtônicos

·      Meditação Com ou sem Objeto

·      Centros de Energia – Chakras

·      Exercícios de Alongamento - Asanas

·        A meditação como Terapia Complementar

·        Meditação como Terapia Complementar

·        Exercícios de Respiração e o Relaxamento – Pranayamas

·        Posturas e Body Scan;

·        Yoga Nidra

·        Leituras emocionais, a autoconsciência e a autocompaixão

·        Influência no corpo físico:

·        Sistema Imunológico;

·        Neurofisiologia;

·        Neurociência

·        Cardiorrespiratório;

·        Stress e seus Sintomas;

·        Sistema Hormonal

·        Dores Crônicas

·        Oncologia

·        Influência no Corpo Mental e emocional

·        Na tipologia da personalidade

·        Equilíbrio Emocional

·        Sistema “fuga ou luta”

·        Nos diferentes transtornos psiquiátricos

·    Estudos sobre a Consciência, a auto-observação e os processos mentais

·        Estados de Consciência

·        Estágios da Meditação

·        Coping Espiritual

·        Aprendendo a conduzir e criar uma prática

·        Questionários de Avaliação e Acompanhamento

·        Diferentes técnicas de condução da meditação clínica

·        O terapeuta e a meditação

·        Meditação e a Bondade Amorosa

·        Meditação e a Aceitação

·    Compreendendo as experiências místicas e os estados de êxtase (os  diferentes Samadhis);

·    Meditação na Educação, nos Esportes e no mundo corporativo; o Coach e a Meditação;

·      Preparando a meditação – condução, ambientação, materiais e recursos, comprometimento ético e moral, preparando um programa específico na empresa, no consultório ou na aula.

·        Estágio e pesquisa

Público Alvo: Profissionais da área da Saúde Mental, Médicos, Educadores, Educadores, Psicopedagogos, Pedagogos, Professores de Yoga, Enfermeiros e Cuidadores, Administradores de Recursos Humanos, e outros interessados em autoconhecimento, desenvolvimento de consciência e da espiritualidade.

Valores:

·        Taxa de Reserva de Vaga e matrícula – R$ 50,00

·     Valor da mensalidade (18) – R$ 296,00 – Pago sempre até na primeira aula do mês;

Curso Apostilado com Certificado de Participação em Curso Livre

Horário:

·        Terça-feira – das 14.30h às 17h   ·        Terça-feira – das 19h às 21.30h

Mindulness Based Stress Reduction (MBSR) - Training - 

Tornando-se um professor de MBSR

Ensinar a redução do stress e seus sintomas, com Mindfulness requer a capacidade para tender seu próprio stress, dor, angustia e ansiedade e de outros com atenção, transparência, compaixão e resiliência. Cultivar essas qualidades necessita paciência, tempo e esforço. O processo é cumulativo e não linear.

Nossa programação foi dividida em dois níveis para melhor aproveitamento do conteúdo:

Datas para o Nível I:

16 e 17 de Janeiro ou 20 e 21 de Fevereiro

Programa de Mindfulness Nível I:

1.     Introdução do Programa, fundamentos da prática, Body Scan;

2.     Inquietude da mente, Percepções, paciência;

3.     Atitudes fundamentais; Pensamentos, Sentimentos e Respiração;

4.     Espaço, Observar sem Julgar

 5.   Estados, Estágios e Níveis de Consciência;

6.      Pensamentos Ruminantes, Hábitos Mentais, Autoconfiança, Comportamentos;

7.      Mindfulness para Emoções,

8.      Revisão, Kinhin (Pratica caminhando) e Prática diária.

Investimento: R$ 1400,00 sendo Taxa de Inscrição no valor de  R$ 100,00 a ser descontado do valor do investimento depositado em conta bancária para garantia de vaga e é não reembolsável. O Valor restante  pode ser pago em até duas vezes. Desconto de 5% para indicados que façam o curso.

Curso Apostilado e com CD’s, Certificado de Curso Livre

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) -Nível II:

Datas para o Nível II:

30 e 31 de Janeiro ou 12 e 13 de Março

                                          

Programação do Nível II:

  1. .Observação x Julgamento, Responder x Reagir, exercícios corporais e respiratórios;

   2. Aprendendo a Formatar um programa de 8 semanas para alunos ou pacientes;

   3. Trabalhando com fichas de Anamnese e questionários;

   4. Mindfulness e Psicoterapia

   5. Mindfulness e Coping Religioso e Espiritual;

   6. Mindfulness e Metta Bhavana (Loving Kindness)

   7. Mindfulness e Mindsett

Curso teórico/prático - Acompanha Apostila e CD e Certificado de Participação de Curso Livre

Investimento: R$ 1400,00 sendo Taxa de Inscrição no valor de  R$ 100,00 a ser descontado do valor do investimento depositado em conta bancária para garantia de vaga e é não reembolsável. O Valor restante  pode ser pago em até duas vezes. Desconto de 5% para indicados que façam o curso.

Formação de Grupo de Estudos em Filosofia Oriental

Autoconhecimento – Transformação – Expansão de Consciência

Programação: Introdução ao Pensamento Filosófico Indiano que inclui estudos dos Vedas, Vedanta, grandes Mestres e textos canônicos como os Puranas, Tantra, Vijnana Bhairava, Bhagavad Gita entre outros. Também estudaremos a filosofia chinesa e japonesa, Budismo e Zen Budismo, Taoismo e textos da sabedoria antiga.

O pensamento oriental vem influenciando a civilização ocidental desde os gregos. Atualmente muitas das técnicas de meditação que estão sendo estudadas cientificamente estão contidas em textos e ensinamentos antigos que difundem a importância do cuidado de si, autoconhecimento, desenvolvimento e expansão de consciência, despertar ou iluminação e as terapias de caráter científico-espiritualista e a Psicologia Integral.

Assim fazer parte de um grupo de estudos torna-se uma excelente oportunidade de crescimento pessoal e espiritual, de transcendência e iluminação.

Inicio:  20 de Janeiro das 17h às 19h – todas as quartas feiras

Valor da Mensalidade: R$ 380,00

Chakra Balance Therapy

Um Guia Prático para manter os Chakras Equilibrados – Poucas Vagas

Uma das principais chaves para uma vida mais equilibrada em seus diferentes aspectos está em  cultivar o equilíbrio dos Chakras (centros de energia), isto é um verdadeiro  compromisso com seu crescimento, healing e cura. Este curso foi programado para 8 encontros com duas horas de duração cada um, e neles serão estudados cada chakra e o que acontece quando está em desequilíbrio e várias formas de equilibrá-los.

Para Professores de Yoga, Terapeutas, Massoterapeutas, Psicólogos e Psicoterapeutas Transpessoais, Professores de Meditação como também para outros profissionais ou pessoas que buscam um conhecimento aprofundado e uma maior experiência com os Chakras, compreender a si – mesmo e os seus alunos e clientes.

Programação:

·        O Poder da Transformação dos Chakras;

·        Chakras, Nadis e a Kundalini;

·        A essência dos Chakras

·        Florais de Bach e os Chakras;

·        Asanas,  Pranayamas  e os Chakras;

·        Chakras e os Cristais e as pedras preciosas;

·        Aromaterapia

·        Meditações especifícas ( Chakra Cherokee, Healing, e outras) e seus efeitos sobre os Chakras;

·        Os sons e os Chakras;

·        Os Granthis;

·        Métodos para equilibrar os Chakras (Balance Chakras);

·        As cores, as Mandalas e os Chakras;

·        Corpo Humano, doenças e os Chakras – principais questionamentos;

Aulas teórico práticas, apostila, CD e Certificado de Participação em Curso Livre

Valor do Investimento: R$ 500,00 – sendo R$100,00 como Taxa de Inscrição e Reserva de Vaga, e o valor restante pode ser parcelado em duas de R$200,00 (primeiro e quarto encontro) ou três parcelas de R$ 150,00 (primeiro, quarto e ultimo encontro).

Data de Início: 27 de Janeiro das 10h ao 12h (8 quartas feiras)

Formação do Grupo de Estudos - Um Curso em Milagres.

A razão de formar grupos para os estudos é de que a cooperação é necessária para o melhor aprendizado, porque a Filiação é a soma de tudo o que Deus criou. O compartilhar da compreensão entre integrantes de um grupo, faz com que a mente individual se transforme, aceitando o coletivo. É a transformação do EU, em NÓS. A consciência NÓS, fortalecerá o grupo, possibilitando a seus integrantes, o desatar dos mesmos, transformando outra vez, agora, NÓS, em SÃOS.

Seja:
A união de dois ou mais, no mesmo objetivo, pode proporcionar a transformação, 'EU', NÓS', SÃOS'.  São, é o estado saudável, ou sano, ou santo, ou santificado da mente. A mente sã pode santificar o corpo.

Encontros toda quarta feira das 15h às 16.30h – Início – 20 de Janeiro

Valor da mensalidade R$140,00

Workshop de Meditação Xamânica - Dia 13 de Fevereiro

Convido a todos a participarem da Vivência Xamânica onde os participantes aprenderão a Jornada Xamânica. Para termos uma vida mais equilibrada devemos construir uma forte ligação pessoal com o plano espiritual, fazer uma jornada pode ser um caminho essencial na busca deste equilíbrio.

A jornada xamânica é um direito de nascença de cada ser humano e a capacidade da viagem já repousa dentro de você. É importante, no entanto, ter a orientação desde o começo até o termino do processo, já que toda a experiência deve ser conduzida com responsabilidade e respeito ao mundo espiritual.

Através desta vivência você irá conhecer:

§  Seus animais de poder;

§  Mestres

§  Visita aos mundos inferiores e superiores;

§  Como iniciar uma jornada

§  Jardim de Tiki

§  Processo de Cura

Existem inúmeras coisas para experimentar e descobrir quando estamos na realidade não ordinária. Assim, todos os processos da jornada nos mantêm focados. Desta forma, todos os recursos que precisarmos estarão presentes e poderemos realizar o que nos propusemos.

Horário: das 14h às 17h

Valor da Vivência: R$ 200,00 – Taxa de Inscrição R$ 50,00 – valor restante pode ser pago até a data.

Contato para inscrição, reserva de vaga ou maiores esclarecimentos ou marcação de consulta:

Saleela.devi@gmail.com  ou Saliladeva@yahoo.com.br

Local dos Cursos e Atendimentos: Espaço Viver com Arte – Campo Belo SP/SP

Endereço: Rua Brigadeiro Godofredo Vidal, 62

Facilitadora: Sonia A F Santos (Saleela Devi) – Analista Junguiana, com mais de 20 anos de atuação na área, Psicoterapeuta atendendo com diversas técnicas como Hipnose Ericssoniana de Terceira Geração, Regressão, Mindfulness Therapy, Terapia Focada na Compaixão, Integral Therapy, Trance Therapy, Voice Dialogue e Psicologia Contemplativa. É Professora de Hatha e Ashtangha Yoga, Professora de Psicologia Aplicada ao Yoga no curso de formação de professores de Hatha Yoga da Humaniversidade. Professora de Meditação com mais de 27 anos de prática, Professora de Filosofia Oriental; Professora de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Coordena grupos de estudos, cursos e workshops para o desenvolvimento e expansão de consciência. Estudou com grandes Mestres como: Mindfulness Based Stress Reduction com PhD Tamara Russell do London College; Integral Psychology com PhD Terry Partner do Moviment Enlightment da MIT University; Pensamento Filosófico Indiano com Dra Alicia Souto e Prakash Shankar Vias; Breath Therapy com Shotaro Shimada e Vedanta com Swami Nirtmalanda do Vedanta Society, Xamanismo com Sasha Dreamwork. Participou do Programa Saúde Religiosidade e Espiritualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. Docente do Instituto Capacitar. Atende com hora marcada no Espaço Viver com Arte

Estes e outros cursos de Desenvolvimento Humano, de Consciência e Espiritualidade podem ser oferecidos em outras cidades, estados ou espaços. Sempre abrindo espaço para novas parcerias! Entre em contato e saiba mais!