Mindfulness Based Stress Reduction dias 28 e 28 de Novembro e outros convites! - Você vai ficar de fora?

Olá tenho 3 convites para te fazer! 

1) Convido a participar do nosso Curso Intensivo de Meditação Mindfulness Nível I que será nos dias 28 e 29 de Novembro – A prática da Meditação Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) é hoje uma das principais ferramentas como Terapia Complementar nos tratamentos de saúde física mental e emocional. Importantes hospitais já estão desenvolvendo um núcleo de práticas integrativas para aplicar esta técnica no tratamento de pacientes internados. Na psicoterapia ela é hoje uma das técnicas mais modernas atuando em conjunto com a Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia da Aceitação entre outras com excelentes resultados. Mas o convite não é só para profissionais da área da Saúde que desejam usá-la em seus pacientes assim como para si mesmo, mas também a todas as pessoas que desejam incluir uma técnica com múltiplos benefícios tanto para a vida pessoal como na profissional.

     Um curso maravilhoso com um valor muito muito especial!

Local: Campo Belo - Espaço Viver com Arte

Data: 28 e 29 de Novembro

Valor e Reserva de Vaga entre em contato pelo e-mail: saleela.devi@gmail.com

2) Dia 12 de Dezembro teremos nosso Workshop de Meditação para Iniciantes, que tem por objetivo tirar as duvidas sobre o que realmente é meditação, sua importância sobre a saúde física mental e emocional, para o autoconhecimento, desenvolvimento de liderança consciente e o quanto ela é importante para quem também deseja trabalhar o desenvolvimento da sua própria espiritualidade.

    Uma tarde com aulas teórico/prática sobre as técnicas que estão sendo profundamente exploradas pelas pesquisas científicas em universidades de ponta como Harvard (PhD Sara Lazar), Massachusetts (PhD Richard Davidson) entre outros nomes importantes em pesquisas nas áreas de Neurociência, Medicina e Psicologia. Sabemos que a meditação está se tornando uma terapia complementar de profunda relevância no tratamento de doenças físicas mentais e emocionais e hoje já existem centros de meditação no Hospital Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts e no de Harvard, aqui no Brasil o Hospital Albert Einstein já tem a sua área de práticas de medicina integrativa assim como o Sírio Libanês.

   Então fica o convite! Afinal porque deixar de aprender a praticar uma técnica aparentemente simples e que pode revolucionar a maneira como conduzimos a nossa vida? Ela proporciona tantos benefícios, independente da idade, sexo, profissão ou crença religiosa, que vale a pena coloca-la como parte da vida cotidiana.

  Para quem já medita mas nunca teve contato com um Instrutor de Meditação e tem dúvidas esta é também uma oportunidade de esclarecê-las e assim se aperfeiçoar.

    Para reservar a sua vaga e fazer a sua inscrição entre em contato pelo e-mail: saleela.devi@gmail.com

    Local: Chácara Santo Antônio SP/SP

    Data: 12 de Dezembro das 13.30h às 18h

    Valor: R$ 150,00

3)Workshop de Mandalas e Yantras - A Arte de Centrar-se no dia 5 de Dezembro - Venha aprender as diversas formas de se utilizar as Mandalas e os Yantras: na Educação, nas Artes, nas Terapias, na Meditação, no Autoconhecimento, nos Recursos Humanos e muito mais.

   Este encontro propõe a você desenhar e pintar Mandalas e Yantras, desenvolvendo a criatividade, abrindo o coração para a Intuição e o Amor e assim encontrando uma forma de conexão com o Self.

Programação:

· O que são Mandalas e Yantras

· Tipos de mandalas

· Os números na Mandala

· Rosáceas e os Labirintos

· A Geometria Sagrada na Mandala

· As Mandalas e as Cores

· A cura através da cor

· Uso das Mandalas na Decoração

· Função terapêutica das mandalas

· Interpretação da Mandala

· Meditação com Mandalas

· Yantras Orientais

· Sri Yantra

· Mantram e as Mandalas

· Mandalas em rituais

· Os Yantras e os ChaKras 

Um curso vivencial e profundo!

Apostilado e com Certificado de Participação

Local: Espaço Viver com Arte

Valor do Investimento: R$ 176,00 – Curso Apostilado ( necessário confirmação de presença para impressão da apostila). Taxa de inscrição de R$ 46,00, pago com deposito bancário, o valor restante deverá ser pago no dia do curso.

Data: 5 de Dezembro das 13h às 18h

Contato a facilitadora: saleela.devi@gmail.com

Material: O Aluno deve levar seu próprio Kit de Artes onde deve conter (lápis de várias cores, Guache, Tintas de Pintar (se quiser), Colas Coloridas, Pincéis e o que mais desejar para usar a sua criatividade), compasso.

Saiba mais sobre o meu trabalho, cursos e atendimentos pelos Blogs:

http://seratentomindfulnessterapias.blogspot.com.br/

http://saleeladeviterapias.blogspot.com.br/

www.facebook.com/SerAtento

Local de Atendimento: Campo Belo SP SP  (Presencial ou On Line)

Leve a Meditação para a sua empresa ou escritório

DIVULGUE COMPARTILHE PARTICIPE – Ganhe descontos – Saiba Mais