Curso Intensivo de Meditação
Sempre que surge uma oportunidade organizamos um Curso Intensivo
de Meditação, com a intenção de oferecer uma introdução sobre essa filosofia de
vida e oferecer ferramentas para as pessoas interessadas em obter os benefícios
da prática meditativa e na busca pelo autoconhecimento, mas não tem tempo de
participar de um curso mais longo.
Inscreva-se e seja bem vindo!
Não é necessário experiência com meditação!
O que você vai aprender:
·
O
significado da meditação;
·
A preparação
corporal e emocional para a prática;
·
Introdução
aos conceitos básicos: postura, respiração, local, horário e muito mais;
·
Exercícios
práticos de concentração para silenciar a mente,
·
A respiração
como ferramenta de meditação;
·
Desconectar-se
das emoções e pensamentos ruminantes;
·
Concentração,
foco na atenção plena, controle do comportamento e muito mais.
Venha
aprender a experienciar estados de completa paz e plenitude!
Para quem é o curso:
Iniciantes – Será um treinamento passo a
passo, acessível a todos, sem vínculos religiosos, para incentivar o
desenvolvimento da habilidade de meditar, expandir a consciência e vivenciar
estados de paz e bem-estar. Qualquer pessoa que desejar melhorar a sua
qualidade de vida pode participar.
Praticantes – Será uma oportunidade de corrigir
hábitos, posturas, tirar dúvidas, aprofundar a técnica, incentivar a prática
disciplinada, discutir resultados obtidos.
O curso será apostilado.
Poucas Vagas
28 de Setembro de 2013 e
Horário: das 9.30 hs às 17hs
Local: Rua Dona Eponina Afonseca, 130
Chácara Santo Antonio Zona Sul
Valor do Investimento: R$ 153,00 - (sendo R$ 53,00 para
reserva de vaga e o restante será pago no dia do curso)
Contato para dúvida e reserva de
vaga:
Facilitadora: Sonia Ap. F. Santos (Saleela Devi) Psicoterapeuta e Profª de
Filosofia Oriental e Meditação com mais de 15 anos de experiência.
Blog: saleeladeviterapias.blogspot.com.br
De especial interesse para psicólogos ou
terapeutas,
profissionais da Educação e da Saúde
ou qualquer que pessoa que queira
evoluir sua vivência emocional.
Pode ser oferecido em outros
espaços, escolas, empresas e corporações. Monte seu grupo! Faça contato, será
um prazer atendê-lo!
Nenhum comentário:
Postar um comentário