RETIRO DE MEDITAÇÃO E SILENCIO
TOCANDO O CORAÇÃO
Vista do Templo Taikanji
Nosso Retiro de Meditação e Silencio
acontecerá nos dias 13 e 14 de Dezembro, com entrada no dia 12 à noite. Será
uma nova oportunidade de nos dedicarmos profundamente à prática da meditação e
aos ensinamentos do Metta Bhavana (Tocando o Coração) ensinados por Budha, tão
importantes nos dias atuais em que vemos o mundo mergulhado no profundo caos.
Desta vez estaremos meditando no Templo
Taikanji, situado em meio à Serra da Cantareira, próximo à cidade de Extrema. A
foto acima é do templo. Além das aulas estaremos acompanhando as práticas
usuais do templo sob a orientação do Monge Enjo (fotos do local, programação,
valores e condições podem ser conhecidas no blog: ).
Será um final de semana dedicado à meditação
Zen, ao silêncio, trabalho comunitário, alimentação vegetariana, aulas e a
busca pela compaixão.
O retiro é aberto à todas as pessoas
independe de crenças religiosas – porém as vagas serão limitadas.
Maiores informações com a facilitadora Sonia
Ap. F. Santos por e-mail: saleela.devi@gmail.com
PROGRAMAÇÃO
SÁBADO dia
12/12/2014
05.20 – SHINREI (sino para o despertar)
06.00 – ZAZEN, KINHIN (andar meditativo)
ZAZEN – Monge Enjo
07.10 – TAKKESA NO GE - (versos de Okesa
“manto de Budha”) – Monge Enjo
07.20 – CHOKA (cerimonia da manhã) – Monge
Enjo
08.10 – SHUKUZA (Desjejum)
·
Arrumar e limpar a cozinha, sala e sanitários (todos participam em
profundo silencio)
·
Intervalo (café, chá e frutas ou outra atividade pessoal)
09.30 a 10.20 – SAMU (trabalho comunitário
obrigatório – em silencio)
10.30 a 12.15 – ZAZEN com TEISHO (tema Metta
Bhavana com Saleela Devi, Kinhin e Zazen)
12.30 – SAIZA (Almoço Vegetariano)
·
Arrumar e limpar a cozinha, sala e sanitários (todos em profundo
silêncio);
·
Intervalo (café, chá e sobremesa ou outra atividade pessoal em
silencio);
14.00 - ZAZEN com TEISHO (continuação do tema
Metta Bhavana com Saleela Devi, Kinhin e Zazen)
17.00 – Intervalo Livre (em silêncio)
18.30 – YAKUSEKI (Jantar)
·
Arrumar e limpar a cozinha, sala e sanitários (todos os
participantes em silencio)
·
Intervalo (café ou chá)
20.00 – ZAZEN, KINHIN e ZAZEN
21.10 – KAICHIN (apagar das luzes)
DOMINGO dia
14/12/2014
05.20 – SHINREI (sino para o despertar)
06.00 – ZAZEN, KINHIN (andar meditativo)
ZAZEN – Monge Enjo
07.10 – TAKKESA NO GE - (versos de Okesa
“manto de Budha”) – Monge Enjo
07.20 – CHOKA (cerimonia da manhã) – Monge
Enjo
08.10 – SHUKUZA (Desjejum)
·
Arrumar e limpar a cozinha, sala e sanitários (todos participam em
profundo silencio)
·
Intervalo (café, chá e frutas ou outra atividade pessoal)
09.30 a 10.20 – SAMU (trabalho comunitário
obrigatório – em silencio)
10.30 a 12.00 – Meditação Kinhin na Mata
12.30 – SAIZA (Almoço Vegetariano)
·
Arrumar e limpar a cozinha, sala e sanitários (todos em profundo
silêncio);
·
Intervalo (café, chá e sobremesa ou outra atividade pessoal em
silencio);
14.00 – 15.30 ZAZEN (encerramento, trocas,
esclarecimentos de dúvidas sobre Metta Bhavana)
16.30 – Saída do Templo – retorno para São
Paulo
FORMATO DO
RETIRO
Leia atentamente todas as informações abaixo
antes de se inscrever:
Se necessário, usar os períodos de Kinhin
para ir ao toalete;
Sentar-se com antecedência para os períodos
de Zazen;
Manter-se a par das atividades evitando
interromper a práticas de meditação;
O Retiro de Meditação e Silencio será moldado
no Nobre Silêncio, portanto estará proibido qualquer forma de comunicação entre
os participantes até mesmo em forma de gestos etc. Este será um momento para
compartilhar com o outro mas acima de tudo de estar com você! Qualquer dúvida
ou necessidade procure pela coordenadora. O Nobre Silêncio inclui todas as
acomodações e atividades comunitárias. Todos deverão participar do SAMU
(limpeza do jardim, templo e demais acomodações).
Pedimos aos praticantes que não se distraíam
e nem aos demais tirando fotos ou filmando antes do tempo que será oferecido
para isso.
Quem desejar fazer uma entrevista com a
coordenadora deverá entrar em contato para agendarmos o momento.
Todas as atividades do templo Taikanji devem
ser respeitadas independentes das crenças dos participantes. Elas serão
realizadas pelo Monge Enjo de acordo com o espírito da Escola Soto Zen.
Todos os participantes deverão pernoitar no
templo,
Em caso de dúvida, perguntar somente para a
facilitadora Saleela Devi.
IMPORTANTE
Todos devem obrigatoriamente levar roupa de
cama e banho e uma coberta caso sinta frio (estaremos numa montanha), roupas
leves e confortáveis, porém lembre-se que é um templo, portanto, as roupas
devem ser adequadas ao ambiente, por isso providenciem guarda chuva ou capa,
tênis para caminhada e chinelos.
LOCAL:
Templo Taikanji – Estrada das Pintas 3,5 Km – Pitangueiras do Meio Pedra Bela – SP
CHEGADA: Estaremos
organizando a ida ao templo de acordo com as inscrições. Iremos por Bragança
Paulista e o Monge Enjo irá nos buscar. Portanto partiremos todos juntos de São
Paulo. Pessoas que tem carro e puderem oferecer carona devem avisar com
antecedência quantas vagas e honrar o compromisso. Partiremos de São Paulo pelo
endereço a ser avisado posteriormente às 17h na sexta feira dia 12 de Dezembro,
com horário previsto da chegada no templo às 20h.
INSCRIÇÃO
As acomodações são simples, por isso para
maior conforto dos participantes as vagas serão limitadas. Os homens dormiram
no templo caso seja necessário e as mulheres na casa central. Não deixe para
ser inscrever na ultima hora, pois o número de vagas é extremamente limitado.
As inscrições já estão abertas, sua vaga
somente estará garantida mediante pagamento de 50% do valor do investimento e
do recebimento do nosso e-mail comunicando o recebimento do valor. Avisamos que
sua inscrição somente pode ser cancelada em no máximo 24 horas após recebimento
do nosso e-mail, caso contrário o valor pago não será devolvido, pois
desistências de ultima hora podem impossibilitar que outros praticantes
interessados possam se beneficiar. Portanto tomem a decisão com o máximo
respeito. Efetuem a inscrição ciente do compromisso firmado.
VALORES:
O valor do retiro é de R$ 600,00
que inclui dois pernoites, seis refeições vegetarianas, aulas e praticas. O
valor será parcelado da seguinte forma: 50% na inscrição e o valor restante
devem ser pago até o dia 5 de Dezembro de 2014.
A forma de pagamento é com
deposito bancário. Os dados serão passados por e-mail.
FACILITADORA – Sonia Ap. Fonseca Santos (Saleela
Devi) – Analista Junguina, Psicoterapeuta, Integral Therapist, Mindfulness
Therapist, Professora de Hatha e Asthnga Yoga, Filosofia Oriental e Meditação
com mais de 15 anos de experiência. Facilita e coordena cursos grupos de
estudos e retiros nas diversas dimensões do Ser.
CONTATO:
Tel.
(11) 9 9463 5825
